Pensamento Positivo faz bem a Saúde

Há uma pergunta que não quer calar, será que nossos pensamentos e atitudes influenciam o estado da nossa saúde? Muitas pessoas vivem estressadas ou ansiosas e mal sabem os danos que esse estado mental pode causar a sua saúde. A ação dos pensamentos podem nos trazer sérios problemas como também muitos benefícios. Imagine o poder do nosso pensamento com a seguinte pesquisa, uma universidade recrutou pessoas para efetuarem a dieta do pensamento elas olhavam para o alimento e imaginavam estar devorando os mesmos, e com isso saiam saciadas e perdiam peso. Se o nosso cérebro é capaz de produzir sensações como estas imagine o que ele pode fazer quando estamos pensando em coisas ruins. Cientistas descobriram com ajuda da física quântica que o que modela a nossa vida são os pensamentos. Apenas 5% das doenças têm fator hereditário, portanto, a maioria dos seres humanos nasce com genoma adequado para uma vida saudável, segundo esses dados nos vem à pergunta por que então estamos sendo vitimas de doenças terríveis? A resposta pode estar no estilo de vida que causam cerca de 90% dos problemas cardíacos, 60% dos canceres, e quem sabe todos os casos de diabetes tipo 2. Quanto mais pararmos para pensar mais veremos que a nossa dieta esta pobre em nutrientes, que as nossas emoções estão à flor da pele, que a falta de exercício está presente e que o estresse têm sido um companheiro inseparável. Onde isso vai parar? Vamos mudar os nossos hábitos e nossos pensamentos.

Doenças relacionadas aos pensamentos:

A ansiedade estimula a produção de adrenalina, substância que só deveria ser liberada quando preciso, pois, ela pode sobrecarregar o sistema nervoso o que causa o seu desequilíbrio.

O pessimismo está ligado a doenças do trato digestivo e assim produz vários distúrbios.

O medo e a revolta são as principais causas de úlceras gástricas.

Lembre-se que da mesma forma que pensamentos ruins nos trazem malefícios os pensamentos bons e positivos nos trazem benefícios nós somos aquilo que pensamos. Seja feliz e pense que muitos estão em situações drásticas e mesmo assim ainda levam o sorriso.